7:30 55.7kg（＋0.2kg） 朝： スープ、ボイルエビ 昼： スープ、ボイルエビ、ソイジョイクリスプ、ウイダーバー 夕： ビーフシチュー3口、ギリシャヨーグルト 夜： えびと小松菜のお浸し、黒酢ドリンク ストレッチ通う。なにか変わるといいな〜、、