測定さぼり 朝： スープ 昼： スープ、プロテインクッキー、ガルボ2粒 夕： スープ、ギリシャヨーグルト、0kcal水ようかん 夜： カゼインプロテイン（ココア） お腹壊してなんもしてない。セルフケアも筋トレも授業もぜんぶ。なんだかなー、、明日は朝から白…