7:00 54.8kg 朝： スープ、鶏レバー、ハツ、茹でオクラ 昼： ザバスミルク、オイコス（マンゴー）、ビーフジャーキー、スープ 夕： ビーフジャーキー、チーかま、真鰯のつみれ汁 夜： ギリシャヨーグルト、カゼインプロテイン 思想を強要されるってストレス…