ニューネーム

干物がぴちぴちを目指すブログ

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7:30 55.7kg(+0.2kg)

朝: スープ、ボイルエビ

昼: スープ、ボイルエビ、ソイジョイクリスプ、ウイダーバー

夕: ビーフシチュー3口、ギリシャヨーグルト

夜: えびと小松菜のお浸し、黒酢ドリンク

ストレッチ通う。なにか変わるといいな〜、、

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