ニューネーム

干物がぴちぴちを目指すブログ

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測定さぼり

朝: スープ

昼: スープ、プロテインクッキー、ガルボ2粒

夕: スープ、ギリシャヨーグルト、0kcal水ようかん

夜: カゼインプロテイン(ココア)

お腹壊してなんもしてない。セルフケアも筋トレも授業もぜんぶ。なんだかなー、、明日は朝から白鳥エステだしがんばろ。おやすみ。

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