ニューネーム

干物がぴちぴちを目指すブログ

019×

9:00 54.5kg

朝: ローストビーフ、スープ、ギリシャヨーグルト

昼: 抹茶ラテ、おすし

夕: 抹茶シュークリーム、苺ガルボ、ガーナトッポ

夜: カゼインプロテイン
f:id:new21name7:20170624165636j:image
おしゅしおいしかったよ〜〜〜写真以外にもたっくさん食べたよ〜〜〜日本人に生まれてしあわせマン!なんか勢いでおやつ食べまくったの反省、、明日はガチ節制したい所存。おふろ浸かったけどセルフケアなしで寝ます明日がんばりますすぴぴぴ

広告を非表示にする