8:30 54.4kg 朝: スープ、真鰯の塩焼き、卵焼き(バター) 昼: セブンティーンアイス(キャラメルリボン)、生ハムサラダ、たまご雑炊、ホエイプロテイン 夜: コーラ、そら豆、ビスケット、チョコ 朝はボウリング夜はカラオケスナックで家族充〜〜でもセ…
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